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内向的人拥有安静的力量

2018年04月12日 来源:《盲人月刊》

  推荐书目:《内向者沟通圣经》

    文 庚桦

  《内向者沟通圣经》,一本专门写给内向者增加自我认知度和影响力的著作。通过阅读学习让自己对“内向”有了更加明晰的认识,了解到太过安静的性格在职场上会带来哪些问题,以及学会了最最重要的-如何去改善。作者在书中列举了大量的数据证明,内向者也可以是一位出色的领导者,比尔•盖茨、沃伦•巴菲特、钟彬娴……这些知名企业高管其实都是更注重内心世界的内向者,而反观默默无闻的自己只是需要一种探索成功的有效方法。

  有人天生就是内向的吗?书中说内向是一种偏好,一种性格倾向,而非固定在DNA中不可改变的事实。因此作为内向者,我们完全可以通过判定自己是否具有领导者潜质,以及将劣势转化成优势的技巧方法,打造属于自己的安静的力量!

  作者珍妮弗在书中介绍了一套打造自我的训练方法——4P法则。顾名思义,4P法就是四个以P开头的步骤:准备(preparation)、展示(presence)、推动(push)和练习(practice)。

  珍妮弗认为,既然内向,就承认它,但在在交往中,应该为自己的内向做好充分的计划,这样便可以轻松去应对自己真实面对的问题,在这个过程中,应该观察那些擅长人际关系交往的人,将他们的方法融入到自己的风格中。

  准备好之后,那就可以放松,然后“专注于当下”,进行展示。内向者的优势是专注,所以这是内向者非常容易发挥出色的一项才能。而且,内向者的展示,容易让自己显得真实、真诚,更容易赢得对方的信任。

  然后就要推动自己继续前行。之所以要推动,就是要自己走出舒适区。艾默生曾经说过:“去做你最害怕做的事。”内向者的短板之一,大多是不善于沟通,因此,尽量迫使自己走出舒适区,去做自己不擅长的人际互动,容易让别人看到自己的潜力。

  最后,你就要进行大量的练习,练习才是我们精通某项技能,让我们变得杰出和出色的有效方法。在最近上映的电影《奇异博士》中,斯特兰奇在车祸中双手受伤,无法做手术,便去想至尊魔法师学习魔法。法师问他,之前是怎样成为顶尖的外科医生的?斯特兰奇答:“日复一日的练习。”

  是的,日复一日的练习,在任何领域,当你想突破自己的时候,都要进行大量的练习,很多你曾经觉得不习惯的方法和技巧,通过有意识的重复练习,都可以消除认知和操作上的差异,从而达到熟能生巧知行合一的水准或境界。

  这本书值得推荐的地方,不仅仅是它提出了非常具有可操作性的“4P”法,而是他系统提出了内向者如何管理自己的技巧,比如内向者如何应对公共演讲的恐惧症,内向者如何做领导,内向者如何做项目管理,内向的上司如何管理下属,参与会议的时候,内向者如何发言;工作中,内向者如何建立自己的人脉;竞争中,内向者如何打造自己的强项,等等。

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