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人均650元的睡眠生意

2017年08月24日 来源:《三月风》

文_本刊记者 刘一恒

某个工作日的晚上,李女士失眠了,左躺右躺平躺,婴儿型、树干型、士兵型、海星型……睡姿各试了一遍,还是睡不着,一阵焦虑之后,她拿起手机,打开了淘宝。

当她输入“失眠”“改善睡眠”“辅助睡眠”等关键词之后,除了跳出一大堆中药西药之外,就是号称对失眠有奇效的泰国乳胶枕头、床垫,卖得最好的一家月销两万多个枕头,排在它后面的三家店月销也在一万个以上,其他无数填充了薰衣草、决明子、菊花、艾草之类号称安神助眠的中草药枕头销路也不错。

她在淘宝上逛来逛去,卖眼罩的店家告诉她,睡得不好是因为窗外有光,只要用了他们家的100%蚕丝眼罩,一定能睡得很好;卖助眠灯的店家告诉她,“我们特定波长的红橙光有利于刺激人体褪黑素的分泌,而褪黑素的增加有助于增加睡意”;卖睡眠喷雾的店家告诉她,“你要把喷雾喷到枕头上,我们家喷雾里面有香根草油、柠檬油、岩兰草和野柑橘油,可以让你达到深度睡眠”;卖睡眠头套的卖家告诉她,“试试我们家的鸵鸟睡眠头套吧!西班牙进口!鸵鸟你知道的吧,头埋进沙子里就啥也不知道了,人戴上这个也有同样的效果!”

据中国睡眠研究会透露,成年人的失眠发生率高达38.2%,像李女士这样被睡眠问题困扰的人不在少数,当人们发现自己为“睡眠债”付出惨痛代价时,便开始义无反顾地捍卫这一权利。除尽可能地放慢生活节奏外,各种与睡眠相关的产业也因此逐渐兴起。比如在美国,失眠发生率达32%~50%,而美国睡眠产业年产值达200亿美元。有睡眠专家估计,睡眠终将成为继饮食和运动之后的第三大可催生高利润产品的健康议题。截至2015年,我国睡眠产业市场容量已经达到2114亿元。有专家透露,未来5~10年,中国睡眠市场的容量将翻两番,达到8000亿元的市场规模。

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从睡眠监控APP到可穿戴设备

又一次失眠的时候,李女士打开苹果APP商店,APP商店里有各种各样的APP提供助眠轻音乐和白噪音,此外还有各种自然声音可选,比如鸟声、昆虫声、雨声、风声、水声……比如“云梦”APP里头有一个场景叫作“雨林·亚马逊”,就是由专门采集声音的工作人员在亚马逊雨林待了半个月录制的,能听到树懒的叫声,白蚁爬过的声音……这些声音混合出了一种极具场景感的氛围,听起来好像置身深夜的丛林,让人宁静放松,昏昏欲睡。

各种APP还可以提供睡眠监测服务,也就是说,APP利用手机内部的加速度传感器和陀螺仪来监测睡觉动作,从而分析睡眠质量、深度睡眠时间等。这种APP会提示你将手机放在床上的某个位置,然后就开始根据床的振动情况来记录你从躺下到进入睡眠到深度睡眠到醒来的一系列过程了。不过,如果是单身还好,如果是夫妻两人,这个监测就不准了。

另外一些APP是配合手环等可穿戴设备使用,也就是说,你需要先戴上监测手环,然后通过蓝牙将你的数据传给手机,通过预先设置的个人资料,如年龄、身高、体重等,在手机APP中进行分析,最终在APP中得出一个统计。这个统计包含哪些数据取决于可穿戴设备具有哪些硬件作为支持。比如可穿戴设备具有心动心率传感器,就可以记录你睡眠时的心动变化。如果有红光LED和红外光LED,就可以检测血氧含量。这些分析要比手机监测准确很多。而且可穿戴设备具有独立性,不会受睡在一起的人影响监测数据。

除去手机APP、可穿戴设备之外,还有一种就是不可穿戴设备。比如智能床垫、智能枕头等。这种仅为监测睡眠设计的智能硬件产品一般都会内置高灵敏度传感器,它们可以记录用户的睡眠质量、心率、呼吸和打鼾情况。用户可以通过蓝牙连接在手机上查看软件分析后的睡眠报告。同时,大部分非穿戴监测睡眠的智能设备还拥有可以播放促进入睡的背景音乐的功能,在早晨还有智能闹钟,让你在浅睡眠的情况下轻松醒来。与可穿戴设备相比,不可穿戴设备的优势是可以记录与分析呼吸情况。

意大利公司HiCan标榜自己生产出了“世界上最革命性的智能床”,该床集合了许多高科技功能,床头内置有3个触控传感器,可对房间灯光、百叶窗开合和空调等系统进行智能调节。价格约合人民币21万元,仅仅试睡也需要约2800元一晚。日本一家名为“品质住宅”的公司向市场推出一项采用柔和照明、在灰浆墙壁里添加竹炭来改善空气质量的装修计划,也声称可以改善睡眠。

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“耳搔”助眠

如果你在直播或者视频平台搜索AMSR,会看到这样一种场景:画面中的主角发出耳语、吃东西、倒汽水、掏耳朵、刷东西……的声音,除此之外,再也没有别的内容,而这样看似无聊之极的直播或者视频能持续几个小时,观看量还很大。

ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)不是一个视频的种类,它的中文译名是“自发性知觉经络反应”,有人称呼它为“耳搔”,是一个用于描述感知现象的词语。在一些微妙的外在刺激下,人类的视觉、听觉、触觉、嗅觉会让你的身体起反应:颅内,头皮,背部,或者身体其他位置有一种独特的,令人愉悦的刺激感。很多人表示,听到这样的声音,会非常想睡觉。

有人形容这样的感觉,“小学的时候看班里一个女生用水彩笔慢慢地轻轻地涂色,大脑处在一种极度放松的状态,麻麻酥酥,眼睛都快睁不开了。”“看到我朋友帮我的键盘清灰,用小刷子扫键盘里面,我趴在旁边的桌子上整个人都是软的。”有AMSR的爱好者表示,“睡不着的时候会听,疗效非常好。”

不过现在国内的ASMR直播或者视频有不少打色情擦边球来吸引流量的,但这个不能代表全部,总而言之,ASMR就是一种在安静背景之下,制作出低响度、中低频的慢速声音,达到让人放松、助眠目的的视频。

其中的原理目前并没有什么定论,但是多数人认为ASMR音频的内容很可能模拟了胎儿在母体中的声学环境,其实现在母婴市场上已经有了相关的产品,一家售卖音波助眠机的卖家介绍,产品发出的声音跟宝宝在妈妈子宫里面听到的声音非常类似,熟悉的声音让宝宝找回了安全感,从而会停止哭闹,安静入眠。据了解,这类助眠器售价普遍不低,一般都要五六百元,贵的则要一两千元。不过专家表示,目前没有研究表明孩子在母亲肚子里听到的声音和这种声音类似。

移动睡眠

《2016中国睡眠指数报告》显示,不少人希望通过智能睡眠产品解决睡眠问题,并愿意为此买单。其中,为解决“入睡困难”,人们平均愿意投入650元。

谷歌办公室里的“午休豆荚”瞌睡椅是一个未来感十足的白色座舱,使用者躺在里面可以避免外界的干扰,并能设置定时器,通过振动或灯光将其唤醒。瞌睡椅每个月租金795美元,售价为12985美元。而售卖瞌睡椅的美国创新公司MetroNaps,最初只是在金融区出租午休睡床,顾客交上65美元的会费,就可以借床小憩片刻。

还有一家名为“直立睡眠者”的美国公司发明了一种可以在汽车、火车和飞机上保持上身直立状态进行睡眠的“打盹配件”,售价25英镑,它看上去类似于脖颈支架,可以放置在下颌下方,或者固定在前额。能够依据使用者的头部形状进行适度调整。其他类似功能的各种U型枕、充气枕就更是数不胜数了。

在加班文化盛行的日本,可口可乐公司推出了一款名叫做酷乐仕睡眠水(Glaceau Sleep Water)的助眠饮料。产品官网提供的信息称:该饮料适合人群主要包括起床容易感到疲倦、晚上睡眠质量不佳、工作疲劳,容易失眠者、习惯赖床睡回笼觉以及浅眠者。

彩妆、护肤品牌也推出了睡眠水、睡眠面膜等产品,这些产品打着凝神助眠的口号,渴望得到睡眠不足者的青睐,获取新的客户群体。

更有意思的是一些家电,看起来似乎和睡眠关系并不大,但也打起了“睡眠牌”。比如空调的“消除五大噪音源,营造舒适安静的睡眠环境”,而厨房里的冰箱也号称“采用高效静音压缩机,运行起来极为安静”。

据高盛预测,未来15年,中国的中产阶级数目,即每年人均收入超越3000美元者,将由目前占人口的20%大幅提高至80%。他们能够充分认识到科学睡眠对于提升自身健康管理的重要性,有愿望、有需求同时也有足够的经济实力去改善和提升自己的睡眠质量,那时中国的睡眠经济将是一个更为庞大的市场。


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